Affen im Kopf (Ronald P. Schweppe) Dieser Rückblick hält fest

Dieser Rückblick hält fest

Hinweise zu weiterführender Literatur und Aufgaben

Vertraute Themen aus der Regionalgeschichte der eigenen Umgebung werden verbunden mit innovativen Längsschnitten

wie gesund wir körperlich und geistig sind

Sie wurde von den renommiertesten Trainern ausgebildet und hält heute in der gesamten DACH-Region Keynotes

Affen im Kopf (Ronald P. Schweppe) Dieser Rückblick hält festIn unseren Kpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefhle wild herumspringen. Monkey Mind, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen fr gewhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten ntig haben. Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben jedem Affen einen Namen und erklren, was dieser mit Krper, Geist und Seele