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Wählbar in den Größen 7-8 mm oder 9-10 mm
mentaler und emotionaler Anspannung
Familienleben
die Swami Prakashananda Saraswati zusammen getragen hat
durch das Auflegen auf eine kleine Altardecke oder durch Mantra-Rezitation
Antar Mouna Medium:MP3-Download Wählbar in den Größen 7-8Artikelbeschreibung Antar Mouna ist eine tantrische Meditation. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und zhlt mit ihren 6 Stufen zu den wichtigsten bungen im Satyananda Yoga. Antar bedeutet innen und Mouna bedeutet Stille. Details Durch die bung Antar Mouna lernen wir zu erkennen, wie der Geist mit Gedanken und Gefhlen arbeitet und auch, wie wir die berfllung im Geist reduzieren, den Geist leeren knnen. Dazu ffnen wir die Tore zum