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1 kg de boniato
Contiene minerales como potasio
que se relaciona con el buen funcionamiento del intestino
cólicos menstruales y espasmos gastrointestinales
Este elemento tiene múltiples beneficios para el organismo: se encarga de disminuir el conocido como colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL)
Manzana Mediana - 1 kilo 1 kg de boniatoLa manzana nos aporta vitaminas B1 y B6, que evitan el agotamiento mental y refuerzan la memoria. Tambin es fuente de fsforo, mineral presente en los fosfolpidos del cerebro, potasio y sodio, indispensables para la conduccin nerviosa. Para fortalecer pelo y uas.
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