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psyllium husk 700 mg with apple pectin 360 kapsuli Пробиотици aidant à soulager certains symptômesDes tudes montrent que la teneur en fibres du rgime alimentaire amricain est gnralement infrieure de moiti aux apports recommands. Le tgument de psyllium et la pectine de pomme peuvent tre un moyen pratique d'augmenter votre apport en fibres alimentaires. Le psyllium a la capacit de gonfler jusqu' 50 fois son volume initial lorsqu'il est ajout un liquide. Cet effet gonflant pourrait jouer un rle important dans le maintien de la rgularit et de la sant