99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou Format:papier Dans une situation d'impuissance

Dans une situation d'impuissance

C'est aussi l'ambition de ce livre : que chacune des vingt explorations offre une reprise de la difficulté initiale de façon à la rendre moins floue et moins inquiétante

et donner la parole aux gens qui le subissent

de ne pas oser dire non

car ces derniers se révèlent souvent inconscients

99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou Format:papier Dans une situation d'impuissanceLes douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent tre prvenues et soulages. Vous tes la personne la mieux place pour intervenir rapidement, ds les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aigus et chroniques causes notamment par : la sciatique ; la hernie discale ; l'entorse lombaire ;