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Literal es 3 x 2

Ya están aquí los planes de entrenamiento semi-personalizados :D

Cada asistente debe contar con su propio boleto

Trackear los macronutrientes que necesitas de una manera práctica y sencilla

¡Recomposición corporal, por favor! Bulk recibe un cupón por elEste captulo se enfoca en recomposicin corporal. Qu es eso, Andrea? Mira, tienes ya un rato estancada sin poder perder grasa corporal o eres skinny fat (flaquita pero con algo de grasa corporal) y necesitamos darle a tu cuerpo algo diferente para sacarlo de ah ;). Este captulo se centra especficamente en esta estrategia. Preview del ndice aqu. Con este captulo del manual aprenders a: A calcular las caloras cada semana durante tu etapa de recomp.